Hast du manchmal auch das Gefühl „zu sensibel“ zu sein? Bist du vielleicht überfordert mit dieser schnelllebigen Welt? Überfluten dich die Reize von aussen und du weisst nicht, wohin mit all dem was du spürst, siehst, hörst, riechst, schmeckst?

Dann könnte unser Workshop etwas für dich sein. In unseren Workshops nehmen wir die individuellen Bedürfnisse von dir ernst und verpacken diese in drei Stunden Persönlichkeits-entwicklung und Achtsamkeit für Körper, Geist und Seele.

Zudem bieten wir dir eine Plattform dich selber besser kennen zu lernen, dir deiner Hochsensibilität bewusst(er) zu werden und mit Selbstannahme und Selbstliebe in den Alltag zurück zu kehren.

Wir fühlen uns selber als hochsensible Wesen und kennen die  Herausforderungen und Geschenke des Alltags mit unserer Hochsensibilität.

Jeder Workshop basiert auf einem Thema bezogen auf die  Hochsensibilität. Umgangsstrategien, Abgrenzung, Schutz, Fluch oder  Segen, Herausforderungen im Alltag, besondere Fähigkeiten, Rituale,…

Es wird Inputs unsererseits geben (Asana, Übungen, Meditation, fachliche Infos, persönliche Erfahrungen) und es geht vor allem auch um den Austausch in der Gruppe. Deine Erfahrungen zählen und interessieren uns! Du wirst sehen, du bist nicht alleine!

Teilnehmerzahl: max. 8 Personen (ohne Leitungsteam)

Preis: CHF 85.00

Allgemeine Info: Du musst nicht hochsensibel sein oder Vorkenntnisse im Yoga haben um an unseren Kursen Teil zu nehmen.

Im Workshop inkludiert:

• 1h geleitetes Yoga für Hochsensible

• 1h moderierter Austausch und Workshop zum Thema Hochsensibilität

• halbe Stunde „Fallbeispiel“

• kleine Pause mit Snack & Tee

• sich selber besser kennen lernen

• Selbstannahme & Selbstliebe

• du wirst dir deiner Hochsensibilität bewusst(er)

• Meditation & andere Tools für den Alltag

• Persönlichkeitsentwicklung

• Inputs & persönliche Erfahrungsbericht

Anmeldungen laufen über Maik Zosso’s Homepage. Klicke ganz einfach auf den Anmelde Button.